Mi nombre es Sara.
Tengo 26 años y comencé esta experiencia ya que buscaba un cambio en mi vida.
Desde hacía unos años había comenzado a subir de peso y ya no me sentía bien conmigo misma, ni física ni psicológicamente. Estuve buscando información en internet de programas que me ayudaran a cambiar mi estilo de vida, no simplemente hacer una dieta para perder peso, sino cambiar mis hábitos y conseguir algo sostenible en el largo plazo.
Me decanté por el programa del Dr. Caro, ya que, ya conocía al Dr., y siempre había tenido muy buenas experiencias con él. Además, el programa se adecuaba a lo que buscaba y me gustaba que el equipo tuviera 4 profesionales, se había pensado tanto en la salud física como en la mental.
Desde mi punto de vista cada miembro del equipo, tiene un papel fundamental en el proceso, y eso es lo que buscaba, profesionales que me ayudaran y acompañaran en el largo camino que tenía por delante y que me dieran las claves totalmente personalizadas para cada persona en particular.
Llevo 5 meses con el programa y he bajado 20kg, con esfuerzo y ganas he conseguido adquirir unos hábitos, que me ayudan a seguir bajando poco a poco, sin restricciones de comida y sin matarse a hacer ejercicio, simplemente mucha constancia y muchas ganas de querer cambiar el estilo de vida.
Recomendaría este programa si lo que se busca es un cambio a largo plazo, y si se está dispuesto a dar lo mejor de cada uno para lograrlo.
Sara.
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MG Mujer 44 años
La experiencia ha sido espectacularmente buena
Cuánto peso has perdido? 30kg (un poquitos más)
En qué te hemos ayudado? El seguimiento con el Dr y los consejos que me ha ido pautando han sido de gran ayuda. Gran profesional y muy humano.
Te ha servido para el futuro? Si, me han aportado herramientas para poder mantener mi peso.
Está manteniendo peso? Si, llevo 12 meses con el mismo peso.
Qué te ha aportado perder peso? Ha mejorado mucho mi autoestima y los dolores musculares que tenía me han desaparecido.
Por qué nos recomendarías? Mi experiencia ha sido tan buena que la recomiendo al 100%, estoy segura que si a mi me ha ido bien a otras personas también. De hecho ya han ido a visitar al Dr Caro personas que al ver mis resultados se han animado, cuando entras en el bucle de los kilos se necesita un motivo que te diga hasta aquí… si tu has podido yo también..
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Mi nombre es Mari Carmen tengo 72 años y os escribo para deciros que después de pasar por la consulta del Dr. Caro mi vida ha mejorado sustancialmente.
Le conocí a través de mi hijo y una amiga y me decidí a intentar perder peso a través de él, en un principio sin mucha esperanza.
Poco a poco fui viendo resultados gracias al seguimiento y el interés del doctor, animándome cada vez que aparecía por su consulta.
El trato ha sido siempre excelente y jamás me he sentido juzgada, sino todo lo contrario, me iba animando a cada paso, por lo que avanzar era el único camino.
Y lo mejor de todo, el esfuerzo salía solo!!
En todo este proceso, He conseguido perder 21kg y me mantengo en ese peso.
Mi día a día ha mejorado exponencialmente porque pese a mis problemas de espalda, mi movilidad es mucho mejor como
Consecuencia mi estado de ánimo también.
Recomendaría este proceso con los ojos cerrados. Siempre Te acompaña de la mano y jamás te sientes juzgado.
Solo me queda darle las gracias por todos estos avances.
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JB Hombre 25 años
¿Cómo nos conociste?
Los conocí a través de uno de los estados de WhastApp de una amiga,
que publicaba asiduamente cosas sobre la clínica, y las ofertas.
¿Qué pauta has hecho? Vídeos, programa,
Empecé viendo una serie de vídeos donde el Dr Juan Caro explicaba varios aspectos relacionados con la obesidad y la pérdida de peso.
Mi conocimiento previo sobre todo ésto era más bien escaso, y estos vídeos explican todo muy bien partiendo de cero, explicando qué es cada término.
También se detalla cuáles son las opciones para perder peso.
Al acabar los vídeos ví que para mi situación no era suficiente y veía necesario un seguimiento activo por parte de éstos especialistas,
y empecé el Programa nº1.
¿Hemos utilizado algún fármaco? ¿Cómo ha sido tu experiencia con él?
Nada, todo natural
¿Cuánto peso has perdido?
45kg
¿En qué te hemos ayudado?
En muchos aspectos, sobre todo, y lo distinto al resto de dietas que he seguido ha sido la conjunción de los distintos especialistas que han ido todos a una
para ayudarte en la pérdida de peso, y a seguir un estilo de vida más sano. Estos especialistas hacen que la pérdida de peso sea más fácil y llevadera que
en otros sitios
¿Te ha servido para el futuro?
Sí, ha transformado por completo mi forma de ver mi salud y mi cuerpo: la importancia de cuidarse
¿Está manteniendo peso?
Sí, llevo 7 meses sin subir ni bajar de peso, más allá de unos gramos arriba y otros abajo.
¿Qué te ha aportado perder peso? ¿Qué herramienta te hemos aportado?
El cambio ha venido en la información y educación recibida sobre la alimentación, el nuevo estilo de vida más saludable, algunas recomendaciones y pautas
de autocontrol, etc
¿Por qué nos recomendaría?
Es una inversión en calidad de vida. Muy dificil de ver al principio, y casi hasta el final. Pero estos especialistas son la mejor herramienta posible, la unidad de
todos ellos, para no sólo perder peso, sino cambiar de forma fácil y sin obligaciones el estilo de vida, que sin duda alguna es mejor.
CG Mujer 67 años
Que pauta has hecho? Videos, programa,
Pues me apunté al programa completo con la participación de todos los especialistas del equipo, que por cierto son majísimos, si bien el inicio de la pandemia evitó las consultas presenciales y fueron solamente on line pero me dieron pautas y me sirvieron mucho para ayudarme a la pérdida de peso. Sobre todo el entrenador personal que me animó a andar a pesar de mis dolencias crónicas que cito más adelante.
Hemos utilizado algún fármaco? Cómo ha sido tu experiencia con el
Pues iniciamos con Saxenda que todavía sigo utilizando. Mi experiencia es bastante positiva. Me reduce el apetito y la ansiedad sobe todo al principio.
Cuánto peso has perdido?
10 kilos.
En que te hemos ayudado?
Soy enferma crónica con Espondilolistesis operada e importantes secuelas y posteriormente EPOC severo, y esto me impedía hacer una vida normal al estar muy limitada en la movilidad cotidiana y el exceso de peso agravaba todo esto.
Te ha servido para el futuro?
Pues creo que se ha roto un poco el circulo vicioso en el que me encontraba, no podía perder peso porque no podía hacer ningún tipo de ejercicio. Ahora aunque naturalmente con limitaciones, me he
Acostumbrado a que no pase ni un solo día sin que al menos camine 8/10.000 pasos, cosa impensable hace un año.( Llevo una pulsera que me recomendó el entrenador Alberto)
Está manteniendo peso?
Con pequeñas oscilaciones pero me vengo manteniendo.
Qué te ha aportado perder peso? Que herramientas te hemos aportado
Ha mejorado mucho mi autoestima y calidad de vida. Pautas y control
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P.M. Hombre de 53 años
Durante años había probado diferentes dietas y métodos sin demasiado éxito, después de varios años con exceso de peso y haber llegado a 110 kg con una altura de 1,78 cm estaba ya derrotado mentalmente y con infinidad de dolores musculares y de hueso por el exceso de peso.
Conocí la clínica del Dr. Juan Caro a través de un conocido en común, tras la primera visita ya supe que iba a ser algo diferente.
El equipo compuesto por endocrino, psicólogo, nutricionista y preparador físico es altamente profesional y con mucha experiencia a pesar de ser todos muy jóvenes, desde el minuto uno me vi arropado en todos los sentidos, lo cual no es habitual en otras dietas u otros profesionales con métodos diferentes.
En todo momento he tenido seguimiento y asesoramiento de todos ellos, lo cual a contribuido a lo más importante, cambiar algunos de mis hábitos diarios referentes a la alimentación, así como incluir el ejercicio diario en mis rutinas.
Cabe decir que el Saxenda también ha aportado mucho en este proceso de cambio, medicación la cual que me ha ayudado a regular y controlar mi apetito.
A día de hoy, tras unos cuantos meses (casi 5), he conseguido bajar hasta 98 kg y sigo perdiendo volumen…
A todos los que leáis mi opinión, y estéis valorando opciones para bajar de peso, os animo a empezar con este método, suerte !!!
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