Sesiones Individuales

“Programas de Salud”

Sobre Nosotros

Estamos convencidos de que la obesidad merece un tratamiento especial. Es una enfermedad tan compleja que requiere abordarla desde muchos puntos de vista para lograr mejores resultados.
El tratamiento de esta patología aporta tantos beneficios que el esfuerzo tiene una gran
recompensa.
Por todo esto, hemos querido ofrecer al paciente
algo diferente.

OPINIONES DE NUESTROS PACIENTES

Superposición estática
Empecé viendo una serie de vídeos donde el Dr Juan Caro explicaba varios aspectos relacionados con la obesidad y la pérdida de peso. Mi conocimiento previo sobre todo esto era más bien escaso, y estos vídeos explican todo muy bien partiendo de cero, explicando qué es cada término. Con estas pautas conseguí perder 40kg. En el mantenimiento del peso también me han ayudado el equipo de especialistas del equipo del Dr Caro, pero lo que me ayudó mucho a entender lo que necesitaba fueron los videos Lo distinto al resto de dietas es que me ha ayudado a cambiar el chip y a seguir un estilo de vida más sano. Ha transformado por completo mi forma de ver mi salud y mi cuerpo: la importancia de cuidarse De hecho, llevo 7 meses sin subir ni bajar de peso, más allá de unos gramos arriba y otros abajo. Es una inversión en calidad de vida.
J.B.C
Superposición estática
En mi opinión los videos " Pierde peso sin recuperarlo" es una parte fundamental para conseguir una progresiva pérdida de peso y en mi caso comprender que no se trata de seguir una dieta estricta que implique sacrificio y desidia, ya que acabas por abandonar al poco tiempo. Tras la visualización de los videos que son claros, concisos adquieres información desconocida por mi hasta el momento. Aprendes ideas clave, desde como leer las etiquetas de los alimentos hasta cómo organizar la compra o qué es una ingesta masiva y cómo evitarla. Además de otras muchos consejos muy útiles para lograr esa pérdida de peso y en definitiva cambiar los hábitos de alimentación. Personalmente estoy muy satisfecha ya que obtengo resultados siguiendo las pautas de los videos y consejos del Dr. Caro, y lo mejor de todo sin grandes esfuerzos . Gracias Dr Caro!
PILAR
Superposición estática
Si tuviera que definir los videos en pocas palabras:

- Fácilmente comprensibles.
- Se entiende la diferencia entre dieta (temporal), y hábitos ( modo de vida).
- El deporte como hábito que proporciona salud.
- Se entiende el funcionamiento del organismo como una máquina.
- En momentos de "bajón" un vídeo te recuerda el buen camino.
- Se trata de invertir en tu organismo.
- Que los tengas siempre disponibles y poder verlos a tu ritmo los convierten en una herramienta muy útil
LUIS
Superposición estática
"Es la primera vez que alguien me explica de una forma sencilla, que lo que tengo es una enfermedad crónica y que debo tratarla cambiando mis hábitos alimenticios para toda la vida. Estos videos me han sido de gran ayuda para entender mi problema y se los recomiendo a todas las personas que llevan toda su vida con dietas limitadas en el tiempo y con sus correspondientes efectos rebote" "Estos videos me han parecido espectaculares, te enseñan a llevar una vida normal sin dietas, poder acudir a eventos, comer fuera de casa y no coger peso, se los recomiendo a todas las personas como yo con problemas de sobrepeso"
GINES
Superposición estática
Lo bien cierto es que visionarlo me ha servido de mucho. Yo creía que mis hábitos de vida y alimenticios eran los correctos, he descubierto que estaba cometiendo errores importantes los cuales no me permitían perder peso adecuadamente. Ahora siguiendo los vídeos con sencillas pautas para perder peso, he conseguido elaborar y seguir una dieta eficaz y con alimentos saludables, he reorientado correctamente el tipo y cantidad de ejercicio que hacía y me han hecho descubrir que padecía de ingesta emocional y me han ayudado a corregirlo. Recomiendo este curso ya que creo que es de gran ayuda si estas decidido a perder peso.
IGNACIO
Superposición estática
Acudí a la consulta e Dr. Caro por sobrepeso, me indicó un método que es fácil de seguir (se come prácticamente de todo) sin pasar hambre y nada de ansiedad, también me indicó que realizara ejercicios de fuerza. He perdido casi 7 kilos en 4 meses y estoy encantada con los resultados. Gracias! Excelente el dr. Caro. He conseguido mi peso ideal sin esfuerzo gracias a sus indicaciones y a los videos que realiza, que son de mucha ayuda. Te enseña a llevar una dieta saludable para conseguir tu objetivo y hacerla tu hábito de vida. Recomendable 100% Comencé con él para adelgazar como objetivo principal y acabé aprendiendo a comer y perdiendo 16 kg en 6 meses de manera progresiva y natural. Ahora sé comer y cómo mantener esa alimentación, entendiendo qué y por qué lo como
Superposición estática
Acudí al Dr. Caro hace ya bastante tiempo por un problema de tiroides, pero no fue hasta hace 8 meses cuando me decidí a perder peso puesto que tenía intención de quedarme embarazada. El resultado ha sido todo un éxito: en este tiempo he perdido 10 kilos sin tener que pasar por una dieta estricta. El Dr. Caro me hizo las correspondientes indicaciones para ir progresivamente cambiando mi forma de comer: he dejado el picoteo y el azúcar, y todo el ejercicio físico que ya hacía ha dado como resultado esos 10 kilos menos.
Superposición estática
Un médico joven con mucha experiencia y buen trato,Llegue a su consulta con casi 120kg y después de 8 meses con sus pautas,Buena alimentación y ejercicio he conseguido estar ya casi debajo de los 100kg,Si quieres puedes!
Superposición estática
En muchas ocasiones sabemos que tenemos cosas pendientes, pero la vamos dejando hasta que casi por casualidad, un médico te dice que es el momento y que no debes dejar pasar más tiempo. Ese es mi caso, sobrepeso y normalización de las malas costumbres como forma de vida, o quizás comodidad; y es que cuando llevas mucho tiempo con unos hábitos, es difícil cambiarlos, por muy claras que tengas tus metas. Atacar el problema, no es fácil, sobretodo cuando el objetivo es muy grande y que a primera vista, pueda parecer inalcanzable. Enfrentar un cambio de esta magnitud, debe de estar respaldado siempre y ahí es donde entra la ayuda del Dr. Caro. Desde el primer momento, me ha tendido la mano con su profesionalidad y ha sostenido su ayuda extendiéndola a 24/365 con el apoyo de una plataforma web. En ella, a parte de muchos tips, hay algunos videos, donde paso a paso, aprendes cómo hacer las cosas y sobretodo por qué. Para mí, esa ha sido la clave para poder cumplir el objetivo y sobretodo para mantenerlo en el tiempo. Con los videos he descubierto cómo poder comer mejor y más saludable. He sabido cómo aprovechar el poco tiempo para hacer ejercicio y que, este fuera lo más eficaz posible a todos los niveles. He recurrido a estos videos semana tras semana, en ocasiones han sido momentos de desaliento pero sobretodo, lo he hecho buscando motivos para continuar en esta carrera de fondo. Sin duda, disponer de ellos ha sido fundamental.
Superposición estática
Acudí a la consulta e Dr. Caro por sobrepeso, me indicó una dieta que es fácil de seguir (se come prácticamente de todo) sin pasar hambre y nada de ansiedad, también me indicó que realizara ejercicios de fuerza. He perdido casi 7 kilos en 4 meses y estoy encantada con los resultados. Gracias!
Superposición estática
Excelente el dr. Caro. He conseguido mi peso ideal sin esfuerzo gracias a sus indicaciones y a los talleres que realiza, que son de mucha ayuda. Te enseña a llevar una dieta saludable para conseguir tu objetivo y hacerla tu hábito de vida. Recomendable 100%
Superposición estática
Comencé con él para adelgazar como objetivo principal y acabé aprendiendo a comer y perdiendo 16 kg en 6 meses de manera progresiva y natural. Ahora sé comer y cómo mantener esa alimentación, entendiendo qué y por qué lo com
Superposición estática
Acudí al Dr. Caro hace ya bastante tiempo por un problema de tiroides, pero no fue hasta hace 8 meses cuando me decidí a perder peso puesto que tenía intención de quedarme embarazada. El resultado ha sido todo un éxito: en este tiempo he perdido 10 kilos sin tener que pasar por una dieta estricta. El Dr. Caro me hizo las correspondientes indicaciones para ir progresivamente cambiando mi forma de comer: he dejado el picoteo y el azúcar, y todo el ejercicio físico que ya hacía ha dado como resultado esos 10 kilos menos.
Superposición estática
Un médico joven con mucha experiencia y buen trato. Llegué a su consulta con casi 120kg y después de 8 meses con sus pautas. Buena alimentación y ejercicio he conseguido estar ya casi debajo de los 100kg. ¡Si quieres puedes!
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Lo que nos define:

NUESTRO OBJETIVO: TU SALUD

El sobrepeso y la obesidad suponen una mayor incidencia de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, la artrosis, la apnea del sueño y por supuesto el cáncer. Probablemente, la pérdida de peso sea la intervención más eficaz que podamos ofrecerle a un paciente para que mejore su salud.

PRACTICIDAD Y SENCILLEZ

Trataremos de aportar herramientas prácticas que logren reeducar sus hábitos. Buscamos la sencillez, proponiendo hábitos que se adapten a su día a día. Queremos conseguir cambios crónicos que perpetúen la pérdida de peso a través de un programa fácil y eficaz.

EVIDENCIA CIENTÍFICA Y TRATO

Nos basamos en la evidencia científica publicada. Para perder peso no todo vale, por eso estamos en continua formación y revisión. Por otra parte, queremos ofrecer un buen trato al paciente. Ser capaces de empatizar y humanizar la asistencia son objetivos primordiales para nosotros.

TRATAMIENTO INTEGRAL

Abordaremos el problema del sobrepeso desde todos los ángulos, de manera: MULTIDISCIPLINAR, INTENSIVA Y COORDINADA. Este manejo global ha demostrado ser el mejor sistema para lograr el éxito.

tu momento es ahora…

¿Listo para el cambio?