En este curso de 30videos queremos aportarte todos los conceptos teóricos y teóricos para ayudarte a perder peso.

El material de estos talleres es el mismo que impartimos en los talleres presenciales. Hemos objetivado diferencias importantes en perdida de peso en los pacientes que lo hacen. De hecho, se ha convertido en una de las claves del éxito.

Si quieres conocer las claves para perder peso y no recuperarlo debes hacer este curso

A quién va dirigido:
A todo persona que quiera tener las claves para perder o incluso teniendo un peso normal poder mantenerlo.
Dirigido tanto para pacientes expertos como sin conocimientos.
Para cualquier edad

Qué vas a aprender

-¿Por que no pierdes peso?
-¿Por qué debes perderlo?
-¿Qué alimentos debes comer y cuales no ?
-¿Cúales son las cantidades adecuadas de cada alimento?
-¿Cúal es la mejor dieta?
-¿Qué es la microbiota? ¿Cómo te influye?
-¿Qué mirar en una etiqueta?
-¿Cuál es el ejercicio más efectivo?
-¿Cómo hacer ejercicio en casa?
-Trucos para comer fuera de casa,en un bar, de tapas, en una celebración.
-Qué productos tener en casa. Cómo comprar
-Cómo controlar tu apetito
-Recetas saludables
-¿Qué comer cuando tienes mucho apetito?
-Consejos para controlar un atracon
-Qué hacer si te saltas la dieta
-Cual es el tratamiento del exceso de peso

*Numero de videos: 30 videos. 150 min

*Precio: Valorado en 95 €. Sólo el mes de Junio por 29€

*Como contratarlo:
-Regístrate en la web (mira las instrucciones en el apartado de arriba a la derecha)
-Compra el producto «Pierde peso sin recuperarlo» desde tu cuenta. (en instrucciones «como contratar sercicios»)
-Entra de nuevo en la pagina del curso y ya podrás visualizar los videos.