Aprende a Cuidarte

Conocer bien al enemigo al que nos enfrentamos es imprescindible para poder derrotarlo.

Tras años de experiencia en el tratamiento de pacientes, nos damos cuenta que es imprescindible transmitir muchos conceptos e información para lograr la reeducación del paciente. Para perder peso, es necesario conocer una serie de conceptos nutricionales, de ejercicio físico y motivacionales. Hemos preparado tres charlas de 1 hora para aportarle todos estos conocimientos

Tres charlas de 1 hora en grupos reducidos en los que transmitirle todos conceptos necesarios para que mejore su estilo de vida

La formación en pequeños grupos y de corta duración permite una atención personal y una enseñanza participativa. Esto ayuda a que el aprendizaje sea mucho más fluido y efectivo. Conocer estos conceptos facilita el cambio de hábitos lo que permite lograr el objetivo.

¿Qué va a aprender?

NUTRICIÓN
– ¿Por qué no pierde peso?
– Alimentos saludables.
– Organización de la dieta.
– Mitos y falsas creencias.
– Cómo cocinar, cómo comprar.
– Interpretación de etiquetas.

MOTIVACIÓN
– Beneficios de perder peso.
– Comer en situaciones especiales: celebraciones, tupper, fuera de casa…
-Control de impulsos.
-Ingesta consciente.

EJERCICIO FÍSICO
-Qué ejercicio es más efectivo.-Ejercicios en casa.

Talleres actualmente cancelados para evitar contagios a nuestros pacientes por Covid-19

Hemos sustituido los talleres por el curso online.

“Pierde peso sin recuperarlo”

Disculpen las molestias

Lugar
Hospital Vithas Nisa Virgen del Consuelo.
Consultas externas (enfrente del Hospital)
Consulta número 10 (al entrar a la izquierda)
Precio

Precio de lanzamiento: 35 € las tres charlas

95,00Añadir al carrito

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Para ver citas disponibles, mira al final de esta página.

NOTA:

Taller 1 : complicaciones de la obesidad, tratamiento, nutrientes, recomendaciones generales alimentación.

Taller 2:  ejercicio físico, motivación y trucos para hacer la dieta

Taller 3: mitos dietéticos publicidad alimentaria y etiquetado alimentario

El orden de los talleres no es importante.

Debe  tener la cita confirmada para poder asistir a los talleres.

Se impartirán los talleres en los horarios publicados en web.

Se reserva la empresa el derecho de modificación en casos graves. En estos casos se avisara a los usuarios

Visor de fechas para talleres

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